Nutrição Funcional

A Nutrição Funcional nada mais é do que uma dieta personalizada, conforme as necessidades e o metabolismo de cada um. O resultado é uma vida mais longa e melhor.

Ela é baseada na individualidade.

Isso é bem lógico porque cada um tem uma reação metabólica diferente. Assim, um alimento que faz bem para um pode ser maléfico para outro. Isso vale para leite de vaca, farinha de trigo, açúcar ou mesmo brócolis, banana ou laranja.

Há quem tenha reações alérgicas ou sinta dores de cabeça, incômodos intestinais, ansiedade, mudanças de humor. E as reações podem ocorrer dias após a ingestão. Por isso, antes de as pessoas comerem quantidades excessivas de determinados alimentos tidos como benéficos à saúde, é importante procurar a orientação de um nutricionista, para saber se aquilo será bom para ela e se seu corpo poderá aproveitar todos os nutrientes oferecidos.

O profissional identificará isso com observação clínica e fazendo um levantamento completo, que inclui histórico familiar e hábitos. Os alimentos funcionais, além de nutrir possuem componentes ativos que atuam sobre o organismo produzindo efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou benéficos sobre a saúde.